Tijdens de zwangerschap kunnen klachten ontstaan door hormonale veranderingen en (spier)onevenwichten in het lichaam. Door manuele technieken, specifieke oefeningen en advies wordt de zwangere vrouw of moeder begeleid in deze bijzondere periode.

Prenatale kine begeleidt de toekomstige mama tijdens de zwangerschap door preventie van rugklachten door houdingscorrecties, bewustwording en aanleren van bekkenbodemspieroefeningen. Ademhalingstechnieken, arbeidshoudingen en relaxatietechnieken worden aangeleerd om de weeën op te vangen tijdens de bevalling.

Postnatale oefeningen zijn heel belangrijk om het lichaam opnieuw in balans te brengen. Een individueel behandelplan legt de focus op bewustwording en versterking van de bekkenbodemspieren, spierversterkende oefeningen om het hele lichaam terug in evenwicht te brengen en een fitnessprogramma op maat om de algemene conditie terug op te bouwen.