Boksen is de ultieme work out voor het hele lichaam. Door de kennis en jaren lange ervaring van onze coach gaan we op een verantwoorde manier aan het werk. We starten met een opwarming gevolgd door een cardio sessie. Daarna is het ‘gear up’ en maken we ons klaar voor de technische bokstraining! We eindigen altijd met een cooling down. De volledige training duurt in totaal 2u.

Laat je niet afschrikken! De training is écht voor ieder niveau haalbaar. In groep afzien en groeien, maar wel individuele werkpunten aanhalen en feedback momenten! Ben je klaar om jezelf te herontdekken? Stuur ons dan zeker een mailtje voor meer informatie.